◎它的美肤隐秘：女人每日食用可可能够使肤色更显年青。一项研讨显现，女人继续12周每日饮用半杯黄酮类高的可可(如黑巧克力)后，皮肤变得更为娇嫩与水润。

　　◎额定奖赏：依据一项来自英国的研讨，一杯约225克的可可饮料能够改进大脑血液流转情况。除了能够应对更为杂乱的使命之外，经过核磁共振对研讨者大脑活动的扫描，发现可可对大脑功用的增强可能会下降罹患老年痴呆的危险。

　　◎它的美肤隐秘：据《柳叶刀肿瘤学》 杂志研讨，特级初榨橄榄油的健康脂肪中含有人体必需的脂肪酸，能够协助皮肤抵挡紫外线的损伤。这种必需脂肪酸，作为细胞膜的一部分，有利于皮肤坚持水分。人体无法组成必需脂肪酸，因而需求每日耗费约一汤匙橄榄油以坚持肌肤水嫩。

　　◎额定奖赏：最近的研讨标明，橄榄油中所含的水合酪氨酸，能够下降胆固醇，并经过加快细胞中的能量运动，防止过度肥壮以及糖尿病。此外，研讨标明，三餐中参加橄榄油能够防止过快来临的饥饿感，然后削减人们在三餐距离中的零食吸取。

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