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发布时刻:2012年06月13日 09:26进入复兴论坛来历：北方网手机看视频
有的人早上起床后，即喝下一大杯开水，据称，这样能防备便秘，洁净肠道。也有医生以为，早晨只喝下白开水是不行的，有必要依据个人的体质，预备一些特制的天然摄生饮料，才干完全进行体内环保，让皮肤越来越好，身体越来越健康。
将3片西洋参和5粒去核的红枣加水600cc，开后用小火再煮20分钟，滤渣饮用。成效：养颜抗衰老，提高免疫力。
将玉竹20克与西洋参3片用600cc沸水冲泡30分钟。滤渣待温凉后，参加蜂蜜，拌和均衡即可饮用。成效：改进皮肤粗糙。